Reflexão sobre estudo #3.

Texto escrito em: 20/04/2020.

Antes vamos propor algumas ações: O que e quando estudar?? Essa ação requer tempo, ação prática e constância. Ela se baseia em fazer uma análise do tempo/assunto disponível antes de seu objetivo. Primeiro, você define o próprio objetivo em si e faz previsões de dificuldades futuras e do tempo disponível. Agora, deve entrar a questão: Não é sua rotina que se alia aos estudos e sim os estudos que se alinham a sua rotina, ou seja, se você tem certas obrigações, seus estudos devem ser gerenciados considerando tais obrigações e não se colocando acima, nem abaixo, mas algo a mais. Compreendendo isso, deve buscar um gerenciamento de tempo, pegue uma folha (pode ser o bloco de notas do celular) coloque três cores: 1ª) aquilo que é obrigação hoje; 2ª) aquilo que você tem que fazer mas tem um maior; 3ª)aquilo que é opcional, faz se quer; Ao lado de cada um coloca o tempo que você faz, se não souber faça isso cronometrando (ou veja horário de início e fim depois subtraia). Depois, coloque um prazo para aquilo faça cronometrando o tempo e veja o tempo mínimo, por exemplo, hoje tomo banho em 5 minutos, coloco o prazo de 1 minuto e tomo banho em 3 minutos. Faça para todas suas atividades, inclusive para os estudos, nos estudos, anote todas as matérias que deve estudar, estude cronometrando cada matéria. De posse do tempo mínimo necessário recorra ao seu objetivo e veja quanto tempo você tem, vamos supor que seu objetivo seja Enem (nos dias atuais, se não adiar) se tem 195 dias. Escolha um material de estudos, pode ser do cursinho que faz, da escola que frequenta ou qualquer um online que tu achar (se recorrer a terceira opção veja o melhor dentre os disponíveis, saiba que quantidade nem sempre é sinônimo de qualidade, veja fontes e o que dizem deles) conte os assuntos e páginas por matéria a ser estudada. Divida os dias necessários faltam 195 dias corridos, desconsiderando os 20 domingos iremos ter 175 dias letivos até o enem (isso considerando hoje 19/04/2020). Divida o número de páginas que você tem que estudar até a prova pelo tempo que tem até a prova (aplique para todas), vamos supor que para uma matéria a relação seja de 1,4 páginas por dia. Possuindo a relação de tudo isso, agora entra as coisas mais importantes: Quando vou estudar? Como vou estudar (como no exemplo 1,4 páginas por dia)? Aqui entram minhas reflexões no post, gerenciamento de tempo e assunto, como gerenciar tudo isso de uma forma que não fique sobrecarregado (a) e possa aprender satisfatoriamente o conteúdo. Reflexões sobre gerenciamento de tempo: Como aplicar a rotina de estudos a sua rotina atual? Primeiramente, uma rotina de estudos deve ser planejada para que você possa alcançar o seu objetivo nos estudos de uma forma rápida, planejada e segura (não vai esquecer, revise o post #2), para isso requer constância, práticas, treinos, mais treinos e métodos. Em outro ponto, a rotina atual são todas as suas ações feitas atualmente, suas obrigações, seu lazer, devem ser compreendidas nessa rotina, aqui irão agir tudo o que você faz, quando não está estudando diretamente. Como pressuposto anteriormente, você deve dedicar o máximo de tempo possível aos seus estudos. Procure o máximo de tempo necessário, sem excluir nenhuma obrigação, mas deve lembrar que lazer são coisas muitas vezes facultativas, ou seja, em determinado momento podem ser relativizadas, em prol de um objetivo maior, estudos. Suas rotinas são tudo aquilo que você faz cotidianamente, ou seja, nela estão seus feitos e suas ações. A ação proposta logo acima, é considerada estatística de tempo, pois a partir dela pode fazer algumas estatística entre tempo necessário e tempo disponível, para conseguir alinhar sua rotina de estudos com sua rotina atual, para isso, inicie com uma rotina alternada, crie num papel uma rotina terceira e vá aos poucos adicionando um assunto novo. Não tente colocar de vez tudo, alinhar seu tempo a sua rotina sem um preparo anterior, isso pode resultar em desânimo, desmotivação e desgastes desnecessários para o estudo. Alinhe aos poucos, pegue nessa sua rotina anote tudo e coloque aos poucos os estudos nela, segundo uma pesquisa divulgada pela bbc, um estudo produtivo tem o tempo de duração entre 2 e 6 horas, tente iniciar colocando 30 minutos de estudos por dia, caso não tenha uma rotina, ou 2 horas caso tenha uma rotina mínima. Faça períodos de descanso tipo se for 2 horas de estudo e faça um descanso de 5 minutos a cada tópico estudado. Mas esse descanso deve ser descanso, nada de pegar no celular ou computadores ou livros, descanse de corpo e mente, coma ou vá ao banheiro, não faça nada que estimule seus pensamentos. Tenha certeza de que tudo necessário pros estudos estão em mão antes de iniciar os estudos, em si evite pausas desnecessárias e se recompense a cada pequena vitória, ela pode ser uma linguagem interna do tipo "VAMOS, EU CONSIGO!" ou alguma comida que estimule prazer. Tipos de rotina de estudos: Existem praticamente três tipos de rotinas de estudos, vale ressaltar que não existe melhor ou pior rotinas, todas elas atuam de formas distintas sobre o aprendizado: 1)Rotina alternada, eu sugiro para quem não tem ou tem pouca constância nos estudos, para criar uma adaptabilidade, motivação e entendimento de como funciona um estudo, se baseia em você pegar sua rotina e aplicar um período de tempo que serão dedicados aos estudos. Nela, o mais importante é a constância nos tempos de estudos, pouco presente na quantidade de assuntos estudados, permitindo que a produtividade caia em certas circunstâncias; 2)Rotina por grade, eu sugiro para a maioria das pessoas e que já tenham uma rotina considerável, mas a depender do objetivo, não precisa se cobrar tanto. Caso esteja em período pré vestibular como eu, se seu foco for enem rotina por grande é o que sugiro, meu foco é enem e fuvest e estou mantendo essa rotina de estudos, me sinto satisfeito, isso porque eu tenho tempo pra estudar. Nela se baseia em criar grades de estudos, que devem ser estudados em tantos dias, por exemplo se for 20 matérias e eu estudo 4 matérias por dia, então devo estudar 5 dias, para contemplar todas as matérias; 3)Rotina por assunto diário, eu sugiro para poucas pessoas, aquelas que tenham pouco tempo, ou muito assunto. Ela se baseia em criar uma grade de estudos por dia, em que todos os dias, devem ser contemplados estudos dessas matérias, nesse está invocado os estudos de assuntos por dia. Reflexões sobre gerenciamento de assunto Talvez, a pior coisa nos estudos seja olhar para um tanto de assuntos e matérias que devem ser estudadas e não saber por onde começar. Então, isso é comum, facilmente explicável pelo fato de que desde sempre nós somos estimulados para aprender assuntos e não ensinados para "aprender a aprender" ninguém nos ensina como aprender, apenas nos dizem. "Você deve aprender!" Mas... como...? Com um método e uma rotina. Se você aplicar o método do post anterior para algumas das rotinas desse post seus estudos arrancaram substancialmente, mas vou logo avisando que requer constância, práticas e que você vai se cansar, mas deve estar disposto a continuar mesmo cansado. Como gerenciar o assunto? É você criar a parte do seu método: o que estudar, com um gerenciamento de por onde começar, por onde avançar e onde terminar a cada rotina, por exemplo, se for aplicar na rotina de grade, vale relembrar que deve ser colocado por semana, na rotina por assunto diário colocada por dia. Muitas vezes, caímos num comodismo resultante de um sistema presente dentro das instituições de ensino em que acabamos por terceirizar esse gerenciamento de assuntos, o que resulta numa grande dificuldade, por que certas vezes caímos em um mesmo dia estudar duas matérias que temos muita dificuldade ou dois assuntos que não nos damos bem, o que nos desestimula muitas vezes fazendo com que não aprendamos nenhum dos dois. Minha sugestão, se conheça e aplique estudos que tenham constâncias, mas do seu jeito, com suas individualidades e limitações. Para gerenciamento dos assuntos, recorra para a atividade inicial alie para sua rotina escolhida, e veja assuntos que tem facilidade, dificuldade ou meio termo (se desejar recorrer ao exercício do post passado para saber se tem ou não dificuldade para um assunto) alinhe assuntos com dificuldade para o começo da rotina atrelado a outro com facilidade, assim poderá se motivar a cada fim de ciclo. Considerações finais: Com base nisso, você pode ter uma noção de o que e quando estudar. Etapas de extrema importância para construção de um método imbatível. Com isso, terá uma avaliação ampla sobre as reais necessidades do que está sendo estudado, aumentando sua motivação e segurança nos estudos, por conseguinte aprendendo melhor.